반응형 습관형성1 5분이면 끝! 귀찮은 집안일, 미루지 않는 실천법 집안일을 쌓이게 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?귀찮고 번거로운 집안일, 자꾸만 미루게 되시죠? 하지만 미루다 보면 어느 순간 감당 안 될 만큼 일이 쌓여버립니다. 오늘은 단 5분이면 충분한 ‘집안일 미루지 않는 습관’에 대해 소개해 드릴게요. 무리하지 않고, 자연스럽게 일상에 녹여낼 수 있는 간단한 팁들이니 부담 없이 따라 해보세요.딱 5분! 타이머가 주는 마법의 집중력5분 타이머를 설정해두고 시작해 보세요. 시작이 반이라는 말처럼, 막상 손을 대기만 하면 끝까지 해내는 경우가 많습니다."딱 5분만!"이라는 생각이 부담감을 줄여주고, 실행력을 높여줘요. 실제로 시간을 재며 집안일을 해보면 생각보다 금방 끝나는 일이 많습니다.일상 루틴 속에 자연스럽게 섞기양치할 때 세면대 닦기, 전자레인지 돌릴 때 싱.. 2025. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
