반응형 포모도로1 포모도로 vs 타임 블록킹 vs 루틴 앱, 뭐가 진짜 나한테 맞을까? 각자 다른 시간관리법, 진짜 나에게 필요한 건 무엇일까? 시간이 부족한 게 아니라, 시간을 다루는 방법이 문제일 수 있습니다.포모도로, 타임 블록킹, 루틴 앱 — 요즘 생산성을 높인다는 대표적인 시간 관리법이죠.그런데 내 성격과 업무 스타일엔 어떤 방식이 더 잘 맞을까요?이번 글에서는 각 방법의 특징, 장단점, 잘 맞는 사람의 유형까지 비교해보며‘나에게 맞는 시간 관리법’을 찾는 데 도움을 드리려 합니다.포모도로 기법: 몰입을 위한 25분 집중 전략짧게, 하지만 깊게 집중하고 싶다면? 포모도로가 정답일 수 있어요.25분 집중 + 5분 휴식이라는 규칙적인 사이클로작업 시간에 압박을 주면서도 지치지 않게 만들어 줍니다.장점: 짧은 집중으로 심리적 부담이 적음단점: 흐름 끊김을 싫어하는 사람에게는 방해될 수 .. 2025. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
